Chantal LENORMAND

En individuel ou en groupe, je vous propose différentes pratiques psychocorporelles :
Sophrologie - Relaxation - Respiration - Visualisation Positive -
Auto-massages - Etirements - Technique vibratoire LA TRAME® .

Ces techniques vous procureront rapidement un mieux-être et une meilleure connaissance de vous-mêmes. Elles amélioreront votre quotidien grâce à des exercices simples et adaptés à vos besoins.

La Relation d'Aide a pour vocation de vous accompagner individuellement en situation de crise ou de conflit. Elle vous aide à à mobiliser vos capacités, vos propres ressources et ainsi reconquérir votre autonomie et votre bien-être. Elle vous permet de mieux vous connaître, vous devenez ainsi votre meilleur(e) Ami(e).

LA TRAME® quant à elle, est une technique vibratoire qui permet de décristalliser les émotions que vous n'avez pas pu exprimer à un moment donné dans votre vie, et qui sont resté bloquées dans votre corps, à votre insu. Se pratique sur table et habillé. Un protocole de 16 gestes est effectué dans un toucher léger. Au fil des séances, cette technique vous aide à retrouver un sentiment de bien-être, d'apaisement ainsi que votre capacité à faire des choix et à prendre des décisions.
Elle ne remplace pas votre traitement médical, ni la visite chez le médecin.

- Entreprise : Organisation de cours cours collectifs et d'ateliers à thèmes.

- Particuliers : Organisation d'Ateliers "Bien-Etre & Sophrologie" en Groupe.

- Séance individuelle sur rendez-vous : Adultes - Adolescents - Enfants

Lieux : Malakoff - Clamart - Paris - Domicile