Florence PASSERIEUX FREMINET

Je suis sophrologue et j’accompagne adultes, adolescents et enfants.
J’ai choisi la sophrologie car elle correspond à mes valeurs personnelles et répond à mon désir profond d’aider les autres. Je cherche à transmettre, à guider et à donner des clés pour que chaque personne puisse accéder à ses propres ressources et les utiliser à tous les moments de leur vie de façon autonome en cas de stress, de remontée émotionnelle, de manque de confiance en soi.
La relaxation corporelle est la base de tout : elle permet de lâcher prise et de libérer le mental. Je propose aussi régulièrement des balades sophrologiques en forêt : c’est un moyen ludique idéal pour reconnecter corps et esprit. Elles sont une synthèse des pratiques effectuées en cabinet car en pleine nature, il est possible d’éveiller ses sens au maximum et d’être là, ici et maintenant.